Bien que la région du Latium ait toujours revendiqué la paternité des spaghetti à la Carbonara, plusieurs légendes existent et diffèrent quant à sa naissance. Cela rend difficile la localisation exacte de son origine.
Toutefois, ce qui est certain c’est que le nom "Carbonara" vient de la couleur du poivre que l’on saupoudre sur les pâtes et qui rappelle la couleur du charbon (carbone en italien).
A ne surtout pas confondre avec la pasta alla Carbonara ricca (qui à l'inverse de la sauce Carbonara, contient elle de la crème fraîche).